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Se você está passando por alguma dificuldade ou busca alguma ajuda com:

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Desenvolvimento profissional

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Juliana Ourique Psicóloga

Sobre mim

Juliana Ourique, Psicóloga,
Especialista em TCC
CRP 07/09496

Psicóloga clínica formada em Psicologia desde 1999 pela Unisinos/RS, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS, especialista em Psicologia Positiva, Ciência do Bem Estar e Autorrealização pela PUCRS e Pós-graduada em Gestão e Desenvolvimento de Pessoas pela FGV.

Realiza atendimento clínico individual de adultos e idosos com referência na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Também atuou durante 16 anos na área de Desenvolvimento Humano e Organizacional, em grandes empresas do Rio Grande do Sul e São Paulo, tendo ampla experiência com gestão de pessoas.

25

ANOS DE EXPERIÊNCIA

16

ANOS EM RH E GESTÃO DE PESSOAS

9

ANOS EM PSICOLOGIA CLÍNICA

3

ESPECIALIZAÇÕES EM PSICOLOGIA

Terapia online para adultos

Benefícios da terapia

A terapia é um processo de tratamento para ajudar você a superar desafios emocionais, psicológicos ou comportamentais, melhorar seu bem-estar mental e emocional e desenvolver estratégias para lidar com problemas ou sintomas específicos.

Saúde mental

Melhore sua saúde mental, reduzindo sintomas característicos de ansiedade, depressão, burnout, comportamento alimentar transtornado, entre outros. Aprenda estratégias para lidar com o estresse, conflito e desafios de vida.

Relações interpessoais

Melhore a capacidade de comunicação e resolução de conflitos em relacionamentos pessoais e profissionais

Autoconsciência

Entenda melhor a si mesmo, suas emoções, pensamentos e comportamentos.

Redução do estresse

Aprenda técnicas para gerenciar o estresse, promovendo o bem-estar geral

Autoestima e autoconfiança

Melhore sua autoestima e autoconfiança para tomada de decisões com mais segurança

Prevenção de recaídas

A terapia pode ajudar a prevenir recaídas e manter a estabilidade emocional

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Juliana Ourique Psicóloga

O primeiro atendimento

A transformação de sua vida começa por aqui

Em nossa primeira sessão vamos nos conhecer, entender seus motivadores e definirmos juntos no que trabalharemos.

Será um momento tranquilo e de muito acolhimento para iniciarmos o acompanhamento.

Motivadores

Conhecer os principais motivos que levaram ao agendamento da sessão.

História de vida

História de vida do paciente, especialmente os fatos marcantes em diferentes momentos do seu desenvolvimento.

Objetivos

Elencar com o paciente, entre os motivos iniciais, qual será o foco de trabalho.

Metas

Identificar as metas esperadas com o processo terapêutico.

Método de trabalho

Apresentação sobre o método de trabalho que será realizado em conjunto

Quem precisa de terapia?

Preciso de terapia
ou ajuda psicológica?

Não existe um único perfil ou circunstância que determine quem precisa de terapia, pois as necessidades de saúde mental e emocional variam de pessoa para pessoa. Venha conversar comigo e discutiremos um plano de ação juntos

Agendamento

Atendimento online, com agenda flexível e pagamento por sessão

Ainda tem alguma dúvida? Entre em contato e vamos conversar

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Sou paciente de Juliana desde 2020 e posso dizer que o trabalho dela me transformou positivamente. Empática, qualificada e estudiosa, além de inteligente e detentora de uma vocação inegável, ela aplica uma metodologia que se mostrou muito eficiente para mim, permitindo que as sessões nunca se tornem ineficientes ou enfadonhas (situação que eu já havia passado em outras experiências com terapeutas). Além da qualidade do trabalho, a Juliana agrega à sua postura profissional pontualidade, maleabilidade e interesse genuíno. Uma profissional de ponta que tive a grande satisfação de encontrar!

~ A.C.V, 31 anos

Publicações recentes

Mantenha-se motivado com a leitura semanal de diferentes artigos

Semanalmente você encontrará por aqui conteúdos produzidos por mim, trazendo informações, esclarecimentos e estratégias para serem utilizadas no dia a dia do processo terapêutico

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    Vamos conversar

    WhatsApp: (51) 99385-7215
    E-mail: [email protected]

    Meus horários

    Segunda a Sexta: 9h – 19h

    Sábado: fechado

    Domingo: fechado

    Loader image

    De acordo com a resolução CFP nº 011/2018 do Conselho Federal de Psicologia, os psicólogos são autorizados a oferecer consultas e atendimentos psicológicos, sem limite de sessões através de plataformas virtuais.

    É importante ressaltar que mesmo estando em um ambiente virtual, faz-se necessário que o profissional siga o Código de Ética do Psicólogo (protocolos e regras, bem como o sigilo).

    Além disso, o profissional deve estar cadastrado no Conselho Regional de Psicologia e também na plataforma E-Psi do Conselho Federal de Psicologia.

    Não, meu atendimento é somente particular. Contudo é fornecido recibo ou nota fiscal, de acordo com a preferência do paciente. Mediante o recibo ou nota fiscal você poderá solicitar o reembolso da consulta de acordo com as regras de seu plano de saúde.

    Os valores atualizados estão disponíveis na plataforma de agendamento.

    Os pagamentos podem ser realizados via Pix, Transferência Bancária e Cartão de Crédito (através do Pay Pal).

    A consulta somente será confirmada após confirmação do pagamento pela plataforma ou envio do comprovante de pagamento.

    Cada sessão tem duração média de 50 minutos.

    A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CRP), que possui a mesma duração e frequência da tradicional consulta presencial.

    Nas sessões estarei presente e atenta, com a mesma intensidade, comprometimento e ética, fazendo com que não tenhamos diferença do atendimento presencial. Com isso não teremos o contato físico durante nossos encontros, mas a conexão emocional permanece a mesma.

    Sim, os atendimentos são realizados na modalidade online então seu atendimento pode ser realizado de qualquer lugar do mundo.

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