*As informações acima se propõem a orientá-lo a identificar a necessidade de procurar ajuda profissional. Somente o profissional capacitado para isso pode fazer o diagnóstico.
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes.
É uma emoção normal e útil que nos alerta para perigos e nos prepara para enfrentar desafios. No entanto, quando a ansiedade se torna crônica, excessiva ou desproporcional em relação à situação, pode caracterizar um transtorno de ansiedade, que pode ser debilitante e requer tratamento.
Principais sintomas da ansiedade
Sobre mim
Juliana Ourique, Psicóloga,
Especialista em TCC
CRP 07/09496
Psicóloga clínica formada em Psicologia desde 1999 pela Unisinos/RS, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS, especialista em Psicologia Positiva, Ciência do Bem Estar e Autorrealização pela PUCRS e Pós-graduada em Gestão e Desenvolvimento de Pessoas pela FGV.
Realiza atendimento clínico individual de adultos e idosos com referência na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Também atuou durante 16 anos na área de Desenvolvimento Humano e Organizacional, em grandes empresas do Rio Grande do Sul e São Paulo, tendo ampla experiência com gestão de pessoas.
25
ANOS DE EXPERIÊNCIA
16
ANOS EM RH E GESTÃO DE PESSOAS
9
ANOS EM PSICOLOGIA CLÍNICA
3
ESPECIALIZAÇÕES EM PSICOLOGIA
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